وزنه های کتل بل وزنه های چدنی با فرم توپ در پایین و یک دسته در بالا هستند که تقریباً در هر اندازه ای که بخواهید یافت می شود.شکل کتل بل به آسانسورهای پویاتر اجازه می دهد تا ضربان قلب و قدرت را به روشی متفاوت از آنچه که در دستگاه های سنتی به آن عادت کرده اید به چالش بکشد.
ادامه مطلب